Le YOGA n'est pas juste une question de souplesse.

Yoga signifie UNION du corps, du mental et de l'esprit, il est : 

  • Conscience

  • Concentration

  • Être présent

  • Apprendre à s'aimer et se connaître

  • Transformation

  • Un voyage vers sa propre lumière...

La pratique des asanas (postures) est thérapeutique, bien sûr elle assouplit et renforce le corps, elle calme aussi le mental et apporte bien être au quotidien. 

Mon souhait est que chacun et chacune se reconnecte avec son "soi" et trouve paix et tranquilité intérieure grâce à une pratique régulière.

Le Yoga est une aventure qui vous aide à découvrir le potentiel illimité en nous.

En tant que professeur je vous transmets les connaissances ancestrales avec écoute et respect, l'objectif étant de les mettre en pratique dans votre propre vie. 

Mon yoga est à la fois dynamique et doux, en mouvement et statique, en musique et en silence.